Jakarta – Dehidrasi bisa terjadi kepada setiap golongan umur, namun dehidrasi dapat muncul lebih cepat pada anak namun pada umumnya anak tidak sadar jika mereka terserang dehidrasi akibat keasyikan bermain.
Untuk mengurangi dehidrasi tersebut, ada beberapa jurus yang dapat dilakukan menurut Dr. Holly Benjamin dari University of Chicago.
1. Tidak Harus Air
Banyak buah-buahan yang mengandung air. Tawarkan buah kepada anak seperti buah semangka, stroberi, brokoli, seledri dan buah-buahan yang berair lainnya.
2. Buat Menyenangkan
Berikian anak wadah/tempat minum menarik baik bentuk warna dan motif sesuai kesukaan karakter mereka.
3. Berkreasi Dengan Minuman
Jika anak bosan dengan meminum air putih, maka berikan kombinasi warna dan rasa pada minuman anak dan bisa juga membekukan buah-buahan dalam es batu atau dicampur air dengan buah segar seperti lemon, stroberi, jeruk dan semangka.
4. Pastikan Akses Air Lancar
Upayakan bahwa air minum dapat diakses oleh anak agar saat mereka merasa haus bisa langsung mengambil air untuk minum.
0 Response to "Jurus Mencegah Dehidrasi Pada Anak"
Post a Comment
Berikan komentar yang sesuai dengan artikel di atas agar kami approve.
Terimakasih ...